המאמן פפ גוארדיולה מסביר מהי התכונה המנטלית הייחודית של שחקני העילית
#רץ_ברשת מאמן הכדורגל פפ גוארדיולה ידוע בציטוטים הנהדרים שלו, עם אנגלית שבורה במבטא ספרדי ובעיקר עם המון המון תשוקה מקצועית. בעיני, פפ...
top of page
בלוג
כאן תוכלו למצוא סיכומי מאמרים וטורי דעה שלי
3 בספט׳
תובנות מנטליות מהמשחקים האולימפיים בפריז 2024 - חלק א'
#מיומנו_של_פסיכולוג_ספורט לטוס למשחקים האולימפיים כאיש צוות במשלחת הישראלית הרשמית, היה ללא ספק אחד הרגעים האישיים המרגשים בחיי ואחת...
7 באוג׳
סיפור נוסף מדרמות קו הסיום במשחקים האולימפיים - לא רק בריצת 100 מ'! 🥇🏹😮
סיפור נוסף מדרמות קו הסיום במשחקים האולימפיים - לא רק בריצת 100 מ'! 🥇🏹😮 אחד האירועים המדוברים ביותר מהמשחקים האולימפיים בפריז הוא גמר...
18 ביולי
רוג'ר פדרר מסביר איך "לא-להצליח"
#רץ_ברשת רוג'ר פדרר הוא אחד הספורטאים האהובים עליי, ומאז שהסרטון הזה עלה לאוויר אני לא יכול להפסיק לראות אותו ומראה אותו לכל מי שאני רק...
18 ביולי
ארבעה עקרונות להכנה המנטלית למשחקים האולימפיים בפריז 2024
#מיומנו_של_פסיכולוג_ספורט אני עומד כנראה בפני אחד הרגעים המרגשים בקריירה שלי - טיסה לפריז עם המשלחת האולימפית. כפי שכבר ציינתי במס'...
2 ביוני
הסטנדרטים של מיקל ארטטה
#רץ_ברשת בסרטון המצורף ניתן לראות את מיקל ארטטה כועס על שחקני ארסנל אחרי הפסד. אחד הדברים הבולטים מדבריו של ארטטה הוא חוסר ההתייחסות שלו...
2 ביוני
מחשבות של טיסת לילה יום לפני משחק האליפות
#מיומנו_של_פסיכולוג_ספורט השעה 22:45 שעון אמסטרדם. לפני כשעה המריא המטוס מאמסטרדם ואני עליו - מתקשה להירדם למרות שבדרך כלל בטיסות אני כבר...
30 במאי 2023
4 נקודות מנטליות מהניצחון של מיאמי על בוסטון
1. לרצות לנצח יותר מלפחד להפסיד – לפי תיאוריית "הצורך בהישגיות" יש שחקנים שמונעים מ-רצון לנצח או מ-פחד להפסיד. ניכר מאוד שהגישה של אריק...
11 באוג׳ 2021
"כשהדברים מתפרקים" – מחשבות על העזיבה של ליאו מסי את ברצלונה מנקודת מבט בודהיסטית
לראות את ליאו מסי משחק כדורגל הייתה לעיתים קרובות חוויה רוחנית. מהיום בו מסי לבש את חולצת הבוגרים בברצלונה הקסם קרה והכדורגל העולמי היה...
24 ביוני 2021
מחיר הניצחון - כיצד המקרים של נאומי אוסקה, מייקל פלפס וקווין לאב מסייעים לקידום נושא הבריאות הנפשית?
ובנוסף... ומה צריך להבין ולעשות כדי למנוע את הפגיעה בבריאות הנפשית של ספורטאים וספורטאיות? על מה נדבר בפוסט הנוכחי? 1. מקרה הבוחן של...
13 ביוני 2021
מתסכל באימונים – קל בקרב! (כלומר... בתחרות)
מדוע דווקא תחושת התסכול בעת רכישת מיומנות חדשה בספורט עשויה להיות המפתח להצלחה בביצוע? נקודות מרכזיות בפוסט: 1.תסכול הוא חלק בלתי נפרד...
27 במאי 2021
התנהגות של ילד שטותניק עם ארון גביעים של היכל התהילה - דני אלבס ו"קשיחות מנטלית"
מה ניתן ללמוד מהחיוך של דני אלבס על קשיחות מנטלית? דני אלבס, שחקן ברצלונה בעבר, מחזיק בלא פחות מ-41 תארים אותם אסף לאורך הקריירה (רשימה...
24 במאי 2021
כיצד יכולת הזיכרון של לברון ג'יימס מסייעת לו להיות שחקן הכדורסל הטוב ביותר בעולם?
ו..מה ספורטאים וספורטאיות צעירים יכולים ללמוד מזה? לעיתים קרובות בפסיכולוגיה אנחנו מגלים גורמים אשר משפיעים על תופעה מסוימת באופן שלא...
4 במאי 2021
מהי הייחודיות של Flow ומצבי ה"ביצוע המיטביים" של ספורטאים וספורטאיות וכיצד ניתן להגיע אליהם?
קרה לכם\ן פעם שביצעתם\ן פעולה מסוימת שהרגישה כל כך טוב והכל הסתדר באופן הרמוני כך שהיה נראה לכם\ן שהפעולה "מתרחשת מעצמה"? או שהייתם\ן כל...
28 באפר׳ 2021
מהי ה"פסיכולוגיה של הספורט" וכיצד היא עשויה לסייע גם למי שאינם ספורטאים?
בשנים האחרונות, צוברת הפסיכולוגיה של הספורט עניין רב במגוון מוקדים. ספורטאים רבים העידו שנעזרו בפסיכולוגים המתמחים בתחום הפסיכולוגיה של...
21 באפר׳ 2021
כיצד המשבר שחוותה העונה ברצלונה סייע לבניית ה"דינמיקה הקבוצתית" שהביאה לה את גביע המלך?
אתחיל את בלומר, שאין כמו להעלות פוסט מקצועי ראשון לעמוד הפייסבוק שלי בו אני שואף לתת הסבר לאופן שבו הקבוצה האהובה עליי לקחה תואר. התחושה...
24 במרץ 2021
סיכום מאמר: האם חווית של "תחושת אחדות" עשויה להשפיע על הבריאות הנפשית של ספורטאים?
שם המאמר: Unitive experience and athlete mental health: Exploring relationships to sport-related anxiety, motivation, and well-being....
28 באוג׳ 2020
סיכום מאמר: השפעת התערבות מינדפולנס ויוגה בקרב אתלטים מה- NCAA Devision 1
שם המאמר: A brief mindfulness and yoga intervention with an entire NCAA Division I athletic team: An initial investigation. תקציר: מחקר...
28 באוג׳ 2020
סיכום מאמר: כיצד הבדלים תרבותיים משפיעים על האופן שבו ספורטאים משתמשים ב"דיבור פנימי" בביצוע?
שם המאמר: Moving Cultural Background to the Foreground: An Investigation of Self-Talk, Performance, and Persistence Following Feedback....
28 באוג׳ 2020
סיכום מאמר: האם התערבות מינדפולנס קלה עשוי להשפיע על קליעות עונשין תחת לחץ?
שם המאמר: Does a brief mindfulness intervention counteract the detrimental effects of ego depletion in basketball free throw under...
bottom of page