מטרת הטיפול הפרטני היא מציאת יציבות ובהירות פנימית כזו שתאפשר למטופל.ת לפגוש את החיים בצורה רגועה וגמישה יותר. בטיפול אנחנו ממפים ביחד את מקורות הסבל הפסיכולוגי של המטופל.ת ומשפרים את תפקודי החיים הכלליים באמצעות טיפוח גמישות פסיכולוגית.

הטיפול הוא תהליך קשוב ומותאם אישית. ראשית, אנחנו מכירים ומאפיינים את סיבת הפנייה (״מה הביא אותך אליי?״). לאחר מכן אנחנו מתמקדים בגורמי השינוי אשר יקדמו תחושות של יציבות פנימית ויפחיתו סבל פסיכולוגי בחיי היום-יום. 

הגישה הטיפולית שלי היא שמה את המטופל כסוכן השינוי של חייו. כך שהוא לומד כיצד להתמודד בעצמו עם אתגרי החיים: לזהות את המקומות בהם ישנה נטייה לתגובתיות, מיקוד הקשב ברגע הנוכחי, זיהוי תחושות הגוף, וויסות העוררות הגופנית לפי הצורך ועוד…

הטיפול שואף לספק למטופל.ת חופש - חופש מתלות בגורמים חיצוניים שיסבו נחת ושמחה, חופש מהישענות על הרגלים לא מיטיבים אשר עתידים לגרום בסופו של דבר צער וכאב ובעיקר חופש לחיות את חייו באופן שישקף את השאיפות האותנטיות והערכים שלו.ה.